Comments Off

verena slin express สมุนไพรสลายไขมัน ไขมันโรคอ้วน

2014
08.13

verena slin express สมุนไพรสลายไขมัน ไขมันโรคอ้วน เป็นโรคที่เกิดจากภาวะไม่สมดุลระหว่าง การได้รับพลังงานและการใช้พลังงาน ซึ่งก็มีสาเหตุต่าง ๆ กันออกไป เช่น กรรมพันธุ์ฺ การเผาพลาญพลังงาน และระบบต่อมไร้ท่อผิดปกติ หรืออาจจะเกิดจากการรับประทานมาก จนเกินไป
ไขมัน คนที่ลองใช้สารพัดวิธีในการลดความอ้วนแล้ว ไม่ได้ผล ลองหันมาใช้สมุนไพรต่าง ๆ ที่จะแนะนำควบคู่กันไป verena slin express.

3verena slin express

อาจจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับคนอ้วยที่ต้องการเอาชนะความอ้วนก็ได้ชาเขียว ได้มีการทดลองนำเอาสารสกัดชาเขียว ซึ่งมชาเขียวี catechin อยู่ 25% โดยทดลองในหลอดทดลอง พบว่ามีฤทธิ์ยับยั้ง verena slin express

gastric และ pancreatic lipase และ กระตุ้นการสร้างความร้อนในร่างกาย (Thermogenesis) นักวิจัยจึงนำสารสกัดชาเขียว มาทดลองกับผู้ที่เป็นโรคอ้วนไม่มากนัก (moderate obes patient) โดยทดลองกับชายอายุ 18 ปีขึ้นไป โดยให้รับประทานสารสกัด วันละ 2 ครั้ง เช้า กลางวัน ครั้งละ 2 แคปซูล (รวมแล้วได้ catechin 375 มก./วัน) พบว่าหลังจาก 3 เดือน น้ำหนักลดลง 4.0% และรอบเอวลดลง 4.48% ซึ่งเป็นการสนับสนุนได้ว่า สารสกัดชาเขียวมีผลลดความอ้วนได้ โดยออกฤทธิ์ยับยั้ง lipase และกระตุ้นการเกิดความร้อนขึ้นในร่างกาย
พริกไทย สารสำคัญที่คาดว่าช่วยลดน้ำหนักคือ อัลคาลอยด์ piperine ซึ่งเป็นอัลคาลอยด์ที่ทำให้มีรสชาดเผ็ดร้อน ปกติพริกไทยใช้เป็นเครื่องเทศ แต่ใช้ในปริมาณน้อย ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร อาจเพราะมีสารกลุ่ม โมโนเทอร์ปีนและเซคลิเทอร์ปีน ซึ่งเป็นสารที่ให้กลิ่นเฉพาะของพริกไทย
บุก มีสารสำคัญที่ช่วยลดน้ำหนัก คือ คาร์โบไฮเดรต (หรือ Dietary fiber) มีชื่อเรียกว่า กลูโคแมนแน แต่บุกมีผลึก คัลเซียมออกซาเลตอยู่มาก ต้องกำจัด ด้วยการต้มน้ำหลาย ๆ ครั้งนำมาปรุงเป็นอาหาร
เพราะขนาดสาว ๆ ที่ว่าขยับออกกำลังกาย และควบคุมอาหารเป็นอย่างดีแล้ว ยังบ่นกันเป็นแถว ว่า ทำอย่างไร เจ้าพุงกะทิ ก็ไม่หายไปสักที
สาเหตุอาจจะไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหาร มากเกินไปเพียงอย่างเดียว หากแต่ เกิดจากพฤติกรรมบางอย่าง ที่เป็นต้นตอของการลงพุง ซึ่งมีด้วยกัน 4 สาเหตุ ต่อไปนี้ verena slin express.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

macha slim วิธีลดความอ้วนด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ

2014
08.13

macha slim วิธีลดความอ้วนด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ วันนึงคนเราควรรับประทานน้ำให้ได้ถึงวันละ8-12 แก้วในคนปกติ แต่ในคนอ้วน ต้องดื่มน้ำให้มากกว่านั้น เพราะว่าน้ำจะเป็นส่วนที่ทำให้ไขมันของร่างกายน้อยลง ช่วยให้เราอิ่มนานขึ้น และน้ำจะไปทำความสะอาดอวัยวะต่างๆของร่างกาย อีกทั้งการดื่มน้ำมากๆ จะทำให้ผิวพรรณผ่องใสอีกด้วย macha slim.

2macha slim
ด้วยการเลือกการทานอาหาร เช่น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ผัก ผลไม้ ถั่วต่างๆ และหลีกเลี่ยงอาหารทอดๆ มันๆ อาหารที่มีไขมันสูง เนื้อสัตว์ติดมัน เช่น ไขมันจากสัตว์ ขนมต่างๆ กุนเชียง macha slim
ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ หากนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพออาจมีผลต่อฮอร์โมนเลปตินซึ่งทำหน้าที่ควบคุมความอยากอาหาร ทำให้เราทานอาหารมากขึ้นและอ้วนง่ายขึ้น ควรพักผ่อนวันละ 6-8 ชม. ต่อวัน โดยนอนแต่หัววันไม่เกิน 22.00น. และตื่นแต่เช้า เพื่อให้กระบวนการในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ก็จะช่วยลดความอ้วนได้รวดเร็วขึ้นอีกด้วย
ด้วยการลดความเครียด เพราะ ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนอ้วนขึ้น เนื่องจากพอเครียดแล้วเรามักจะหาอาหารใส่ปากเสมอๆ ดังนั้นเราจึงต้องไม่ทำตัวให้เครียด
ด้วยการดื่มชาเขียว มหาวิทยาลัยสวิสเซอร์แลนด์พบว่า การดื่มชาเขียวช่วยลดน้ำหนักได้จริง เพราะชาเขียวช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ ควรพยายามดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน แต่ต้องเป็นชาเขียวไม่ผสมน้ำตาลนะคะ
จริงๆ แล้วในเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแบบง่ายๆ นี้เราไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนสให้เสียเงิน เสียทองไปเลย เราหันมาใส่ใจสุขภาพและน้ำหนักด้วยตัวเอง โดยการออกกำลังจากที่บ้าน แบบง่ายๆ เป็นวิธีลดความอ้วนด้วยเทคนิคการออกำลังกายนี้รับรองว่าประหยัดคุ้มค่าและสุขภาพดีด้วย ซึ่งเทคนิคการออกกำลังลดความอ้วนจำเป็นต้องอาศัยเรื่องความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายเพื่อให้น้ำหนักลดลงได้อย่างต่อเนื่อง เป็นวิธีง่ายๆ ที่ได้ผลจริง คุ้มค่ามากค่ะ macha slim.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

อยากหน้าเนียน ทั้งนี้ ผู้ผลิต ผู้นำเข้า และผู้ขายเครื่องสำอาง

2014
08.13

อยากหน้าเนียน ทั้งนี้ ผู้ผลิต ผู้นำเข้า และผู้ขายเครื่องสำอางที่ผสมสารห้ามใช้ หรือพบเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคดังกล่าว จะมีความผิดต้องโทษจำคุกไม่เกินหนึ่งปี หรือปรับไม่เกินหกหมื่นบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ หากผู้บริโภคท่านใดต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถติดต่อสอบถามได้ที่กลุ่มควบคุมเครื่องสำอาง สำนักควบคุมเครื่องสำอางและวัตถุอันตราย อยากหน้าเนียน.

1อยากหน้าเนียน
ในประเทศฮ่องกงก็เป็นประเทศที่มีการค้าขาย ครีมหน้าขาว เครื่องประทินโฉมที่ทำให้พื้นผิวขาว (หรือนิยมเรียกว่าครีมหน้าขาว) อย่างแพร่สะพัดอยู่ที่หนึ่งของโลก แต่มีข่าวว่าวิธีการใช้เครื่องประทินโฉมดังกล่าวข้างต้นอาจจะทำเอาเกิดภัยได้ อยากหน้าเนียน
เมื่อเมื่อเร็วๆ นี้ คริสโตเฟอร์ ลัม ครีมหน้าขาว ครูสาขาสำนักงานพยาธิวิทยาและเวชของสถานพยาบาลปรินซ์ออฟเวลล์ของประเทศฮ่องกงได้ให้ ข่าวว่า แถบฮ่องกงยังไม่มีกฏข้อบังคับที่เข้มงวดกวดขันในการกำกับสลากยาผลิตภัณฑ์ เครื่องหอมที่ทำเอาโฉมหน้าขาวมีสลากป่าวประกาศว่าไม่ได้ใส่สารปรอท แต่ถ้านำไปทดสอบจะได้ค้นคว่าแล้วว่ามีสารปรอทประกอบอยู่ เพราะว่าเขาและคณะผู้วิจัยได้เคยพิจารณาของซื้อของขายเครื่องประทินผิวพวกครีมหน้าขาว จำนวนรวม 38 ชนิด พบว่าสินค้า 8 ชนิดมีสารปรอทเกินกว่ากฏเกณฑ์ที่ได้กำหนดไว้ตอนแรก ยิ่งไปกว่านี้ยังมีสินค้าอีก 1 ชนิดที่มีสารปรอทเกินกว่าค่ามาตรฐานถึง 65,000 เท่า สารปรอทจะระงับขั้นตอนการผลิตเอนไซม์เพื่อนำมาใช้ก่อมีลานินซึ่งเป็นปัจจัยที่เป็นเหตุให้พื้นผิวมีสีดำ จึงเป็นเหตุให้ผู้ซื้อเครื่องประทินผิวนี้มีหน้าตาขาวขึ้น จะอย่างไรก็ตามการได้รับสารปรอทปริมาณมากและติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆจากเครื่องหอมดังที่กล่าวมาแล้วก็จะเป็นพิษภัยต่ออนามัยในที่สุด
เพราะเหตุนี้ในทุกๆปีจึงมีหญิงที่ไม่สบายเป็นโรคพิษที่ได้มาจากสารปรอทมาปกป้องรักษาอยู่ เสมอ ๆ การที่สารปรอททำให้เกิดผลร้ายได้นั้น เกิดจากการสารปรอทซึมซาบเข้าสู่ร่างทาง ครีมหน้าขาว หนังและก้าวเข้าสู่เลือดจึงถูกซับเข้าไปเก็บกักในเซลล์ต่าง ๆ ของร่าง อย่างเช่น ถ้าได้มาในจำนวนน้อยจะมีส่วนทำให้บริเวณริมฝีปากและลิ้นชักกระตุก ร่างซีดผอม อ่อนระโหยโรยแรง แต่ถ้าได้เนื้อตัวเก็บกักในเส้นประสาทส่วนกลางจะส่งผลทำร้ายเซลล์เส้นประสาทที่บังคับการการ เห็นและความรู้สึกนึกคิดต่าง ๆ ฯลฯ อยากหน้าเนียน.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบประเภทที่มีฮอร์โมน

2014
08.13

ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบประเภทที่มีฮอร์โมนโปรเจสโตเจนรุ่นใหม่ในบางชนิด นั้นสามารถที่ช่วยลดอาการอันไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำเดือนได้ เช่น อาการรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว หรืออาการของอารมณ์แปรปรวนได้การรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด นั้นคุณควรจะเริ่มรับประทาน ตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือนมา และต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องทุกวัน จนยานั้นหมดแผง จากนั้นก็หยุดยาไป 7 วัน ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน.

3ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน

แล้วก็เริ่มแผงต่อไปได้เลย ไม่ว่าประจำเดือนตอนที่เริ่มแผงใหม่นั้นจะมาหรือไม่มาก็ตาม
คุณนั้นสามารถเลื่อนรอบของประจำเดือนออกไปได้ ด้วยการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด เช่น รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน

โดยที่เริ่มแผงใหม่ในทันที โดยไม่ต้องหยุดยาไป 7 วัน เพื่อจะได้เลื่อนรอบของประจำเดือน ในเดือนถัดไปออกไปอีก
หากคุณรับประทานยาคุมชนิดที่มีฮอร์โมนที่เท่ากันทุกเม็ด คุณก็สามารถที่จะรับประทานเม็ดไหนก่อนก็ได้ ไม่จำเป็นเสมอไปว่าต้องเริ่มทานจากเม็ดแรกของแผง
หากคุณรับประทานยาคุมชนิดที่มีฮอร์โมนที่ไม่เท่ากันทุกเม็ด คุณจำเป็นที่จะต้องรับประทานยา ไปตามลำดับของลูกศรที่ได้กำหนดลำดับก่อนหลังไว้
คุณควรรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด ในเวลาเดียวกันของทุกวัน เพื่อจะได้เพิ่มประสิทธิภาพของยาเม็ดคุมกำเนิดให้สูงสุด และถ้าหากกลัวว่าจะเกิดอาการคลื่นไส้ และอาเจียน ก็ควรที่จะรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดทันทีหลังมื้ออาหารเย็นของวันนั้น
ยาคุมกำเนิดแบบไม่อ้วน หลักใหญ่ของเรียงลำดับการแฟบของส่วนเกินในเรือนร่างและเคล็ดลับของ ฟูโก้เพียว
เริ่มจากลดท้อง ลำแขน ขาแข้ง ตามลำดับถ้าว่าทานอาหารวันละ 2 มื้อ ให้บวกอีกมื้อโดยกิน fucopure แล้วตามด้วยของขบเคี้ยวเล็กน้อย ชี้นำวันนึงไม่ควรจะบริโภคเกิน 6 แคปซูล สมมติว่าช่วงเช้าบริโภคแล้วได้เคลื่อนที่บริหารร่างกายจะทำเอาระบบเมตาบอลิซึม (ระบบการเผาผลาญพลังงาน) ทำหน้าที่ได้ดีทั่วๆทั้งวัน ระหว่างวันหยาดเหงื่ออาจออกมากกว่าเป็นปกติ และควรทานน้ำมากๆ เพราะว่าเป็นองค์ประกอบของวิธีการเผาผลาญพลังงานและจะเป็นเหตุให้หนังเปียกชื้นเปล่งปลั่งไม่เหี่ยวย่น ครั้งทาน fuco ควรละเว้นตระกูล ชา กาแฟ นม (ยกเว้นนมถั่วเหลือง) พร้อมกับแอลกอฮอล์ราวๆ ครึ่งหนึ่งชั่วโมงเพราะว่าจะทำเอาขบวนการกระทำได้ไม่มาก ยาคุมกําเนิดไม่อ้วน.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

น่องลาย เส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหนึ่งมัด

2014
08.13

น่องลาย เส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหนึ่งมัด ทำให้กล้ามเนื้อทั้งหนึ่งมัดฝ่อลง ข้อเสียคือ มีแผลเป็น การทำผ่าตัดค่อนข้างยาก
วิธีดูดไขมัน เช่น Vaser Liposelectionซึ่งมีข้อดีคือ เสียเลือดน้อย เนื้อเยื่อบอบช้ำไม่มาก ไม่เจ็บปวด เนื้อเยื่อข้างเคียงบาดเจ็บน้อย ขจัดไขมันส่วนเกินได้ในครั้งเดียว ข้อเสียคือ ลดได้เฉพาะส่วนที่เป็นไขมันเท่านั้น หรืออีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจคือ น่องลาย.

2น่องลาย

Radiofrequency Energy (คลื่นพลังงานวิทยุ) ที่สามารถนำมาใช้กับกล้ามเนื้อน่องเพื่อลดขนาดหรือปรับเปลี่ยนรูปทรงของน่อง ไม่มีแผลผ่าตัดและไม่มีแผลเป็นทำครั้งเดียวอยู่ได้นานโดยขึ้นอยู่กับขนาด กล้ามเนื้อของผู้ป่วย น่องลาย
วิธีลดน่องด้วยการออกกำลังกายถ้าน่องใหญ่จากไขมัน การออกกำลังกายอาจช่วยให้น่องเรียวลง เช่น ว่ายน้ำ จ้อกกิ้ง พิลาติส โยคะ คือควรออกกำลังที่มีการเกร็งและยืดเหยียดด้วย ในช่วงแรกที่ออกกำลังอาจดูว่าน่องใหญ่ขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อขยายขนาดแต่ เมื่อออกกำลังไปเรื่อยๆ จะทำให้น่องลดลงและกระชับขึ้น ที่สำคัญคือ ต้องยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องควบคู่ไปด้วยจึงจะได้ผลค่ะ
อีกหนึ่งการดูแลผิวพรรณด้วยวิธีที่สาวๆ ทั้งหลายต้องให้ความสนใจอย่างแน่นอนสำหรับวิธีการลดรอยแตกลาย เชื่อสิค่ะว่าปัญหาผิวแตกลายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้คุณผู้หญิงทั้งหลาย หนักใจเป็นอย่างมากไม่แพ้กับปัญหาที่เป็นอุปสรรคอื่นๆ ที่มาขัดขวางความงามเลยแหละ และเราก็รู้ๆ กันดีว่าทุกวันนี้การดูแลผิวแตกลายมีมากมายหลายวิธีทั้งที่เห็นผลและไม่เห็น ผลจนกลายเป็นการแก้ปัญหาที่หน้าปวดหัวของคุณผู้หญิงเป็นอย่างมาก วันนี้เราก็เลยนำเอา วิธีการลดรอยแตกลาย มาฝากคุณสาวๆ ให้ไปทดลองทำกันค่ะ บอกลา ผิวแตกลาย … ลาก่อน ด้วย วิธีการลดรอยแตกลาย เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองและไม่ยุ่งยากจนเกินไปเตรียมตัวบอกลา ผิวแตกลาย … ลาก่อน กันได้เลยนะค่ะรับรองว่านับจากนี้ปัญหาผิวแตกลายจะไม่สามารถกวนใจคุณได้อีก ถ้าพร้อมสวยแล้วเราก็เข้าไปทำตามวิธีดีๆ แล้วโบกมือลาปัญหาผิวแตกลายพร้อมกันเลยค่ะ น่องลาย.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

แขนลาย ผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น

2014
08.13

แขนลาย ผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนร่างกายเรารวมไปถึงท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่สามารถหลีกเลี่ยงท้องลายได้เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีวิธีลดท้องลายมาให้คุณลอง
รีบรักษาอาการท้องลายแต่เนิ่น ๆสิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อขจัดหรือลดท้องลายคือการตรวจดูว่าคุณมีริ้วรอยจากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรือไม่ แขนลาย.

1แขนลาย

ยิ่งคุณพบเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปได้ เพราะหากคุณทิ้งเอาไว้จนริ้วรอยจางลง ท้องลายอาจจะติดตัวคุณไปจนไม่สามารถทำให้จางลงไปได้เลยใช้ครีมทาผิวใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ แขนลาย

ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าครีมที่คุณใช้จะไม่ใช่ครีมเฉพาะสำหรับผิวแตกลายก็ตาม หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโคโคบัตเตอร์ แต่ก็ยังไม่มีผลการวิจัยมารองรับถึงคุณสมบัติข้อนี้ แต่มีผลการวิจัยว่าครีมที่มีส่วนผสมของสารสะกัดจากโกโตโคลา หรือที่รู้จักกันว่าไลกองเจนหรือวาลาเรีย วิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทมีส่วนช่วยลดลอยแตกลายได้
ขัดผิวบ่อย ๆเวลาคุณเดินชอปปิ้งเลือกซื้อของตามห้างก็อย่าลืมลองแวะดูครีมขัดผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมาลองใช้ดู นอกจากนี้คุณอาจจะลองทำเองก็ได้นะคะ เพียงแค่นำเอาเปลือกส้มแห้งผสมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาขัดผิว
ทานวิตามินเสริมวิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลาเจน เพียงกินวิตามินอีวันละ 1 เม็ด หรือนวดด้วยน้ำมันวิตามินอีก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันจมูกข้าวหรือเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของเป็ปทายและเรตินอยก็เชื่อกันว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายได้แต่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ยืนยัน
ดื่มน้ำมาก ๆวิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและช่วยป้องกันรอยแตกลายได้ ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทุกรูปแบบและใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพักผ่อน นี่อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและผิวหนังได้ ลองเดินออกกำลังกายทุกวันวันละ 5 นาที หรือลองสมัครโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ดูก็ได้นะ
ทำไมถึงเราต้องใช้ครีมลดรอยแตกลายปัญหาท้องลาย ก้นลาย ผิวลาย เกิดได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็น คุณแม่มือใหม่ มือเก่า คุณสาวสวยที่เพิ่งลดความอ้วน คุณนักกีฬาฟิตเล่นกล้าม แขนลาย.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

ลดไขมันใต้ตา แตงกวาสดนำมาล้างให้สะอาด เอาเปลือกออก

2014
08.11

ลดไขมันใต้ตา แตงกวาสดนำมาล้างให้สะอาด เอาเปลือกออกจากนั้น หั่นสไลด์ อย่าให้หนามาก นำมาวางบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณซัก 10 – 15 นาที ทำก่อนนอนทุกคืน จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณรอบๆ ดวงตาดูสดชื่น ไร้ริ้วรอย2. ใช้น้ำแข็งประคบ
วิธีแก้ขอบตาดำอีกวิธีนึงที่อยากแนะนำคือใช้ผ้าขาวบางห่อน้ำแข็ง ทุบน้ำแข็งให้แตกๆ หน่อย แต่อย่าให้มันเละมาก ลดไขมันใต้ตา.

3ลดไขมันใต้ตา

จะได้ง่ายเวลาใช้ผ้าห่อ หากนั้น นำไปวางบริเวณดวงตาของเรา ทิ้งไว้ประมาณซัก 10 – 15 นาที แนะนำว่าควรทำในตอนเช้า ความเย็นจะช่วยลดถุงน้ำใต้ตา เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตาและลดความคล้ำของผิวรอบดวงตาลงได้ด้วย3. มันฝรั่งนำมันฝรั่งสดมา 1 ลูก ลดไขมันใต้ตา

ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (ไม่ต้องเอาเปลือกออก) แล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่น ระวังอย่าปั่นจนเละมาก จากนั้นำมันฝรั่งที่ปั่นเสร็จแล้วมาพอกบริเวณรอบๆ ดวงตา โดยให้เรานอนราบลงกับพื้น ทิ้งไว้ประมาณซักครึ่งชั่วโมง จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ลองเอาไปทำดูน่ะครับ
4. ใช้ช้อนแช่เย็น
วิธีแก้ขอบตาดำวิธีนี้หลายท่านอาจจะเคยเห็น หรือเคยผ่านตามาบ้างน่ะครับ ทำง่ายมาก คือให้เอาช้อนไปแช่ในช่องแข็ง แนะนำว่าให้เอาช้อนไปวางไว้ตอนกลางคืน พอตื่นเช้าขึ้นมาก็เอาช้อนที่แช่ในช่องแข็งมาวางทาบลงบริเวณรอบๆ ดวงตา รอจนกว่าช้อนจะอุ่น จากนั้นก็เปลี่ยนช้อนคันใหม่
เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับวิธีแก้ขอบตาดำที่ทางทีมงานนำมาแชร์ในวันนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านน่ะครับ ฝากกด Like กด Share ด้วยน่ะครับ ถ้าคิดว่าเนื้อหา สาระ ที่เรานำเสนอมีประโยชน์ ขอบคุณมากครับ
วิธีที่ 1 ลองใช้แตงกวาฝานเป็นแผ่นบางๆ หรือใช้ถุงชาที่ชงแล้วแช่ให้เย็นเจี๊ยบมาประคบที่ตาจนแตงกวาหรือถุงชาหายเย็น
วิธีที่ 2 ผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำร้อนครึ่งถ้วย ใช้สำลีหรือผ้าชุบแล้วนำมาปิดตาประมาณ 10 นาที ลดไขมันใต้ตา.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

ทํา baby face เพื่อผิวหน้าขาวกระจ่างใสแบบสุขภาพดี

2014
08.11

ทํา baby face เพื่อผิวหน้าขาวกระจ่างใสแบบสุขภาพดี หน้าไม่มีปัญหาสิว ผิวผสมมันบริเวณทีโซน ลืมบอกอีกอย่างนู๋อายุ20ใช้ได้ป่าวค่ะ ตอนแรกใช้cliniqueเลยอยากลองเปลี่ยนมาใช้ครีมเพื่อความขาวใสบ้าง เพราะเคยลองclinique drama whiteแล้วมันไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย พี่ๆว่าซื้อยี่ห้อไหนดีค่ะ ระหว่างใครก็อยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส โดยเฉพาะคุณสาวๆ ทั้งหลาย ทํา baby face.

2ทํา baby face

แต่บางครั้งเมื่อเจอกับสภาพอากาศและมลภาวะต่างๆ หน้าของเราก็อาจจะหมองคล้ำไม่ขาวใสอย่างที่ต้องการ วันนี้มีวิธีง่ายๆ ด้วยสูตรจากธรรมชาติที่สามารถช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณสาวๆ กับมาขาวสวยกระจ่างใสกันได้ดังเดิม ทํา baby face

ที่สำคัญไม่ต้องเป็นห่วงเรื่องที่จะมีสารเคมีตกค้างกันอีกด้วย โดยเริ่มจากสูตรแรก
สูตรไข่ขาวกับมะนาวส่วนผสม ไข่ขาว 1 ฟอง, มะนาว 1 ลูก, น้ำมะกอกประมาณ 1 ช้อนชา, นมสดรสจืด 1 กล่อง
วิธีทำ บีบมะนาวเอาแต่น้ำมะนาวลงไปในไข่ขาว และนำน้ำมันมะกอกลงไปผสม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว แล้วนำมาทาพอกทิ้งไว้ที่บริเวณใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้สักประมาณ 20-30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำนม แล้วตามด้วยน้ำเปล่าจนใบหน้าสะอาด ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ใบหน้าที่หมองคล้ำของคุณก็จะกลับมาขาวกระจ่างใสได้ดังเดิม
สูตรดินสอพองกับนมสดส่วนผสม ดินสอพอง, นมสดรสจืด 1 กล่องวิธีทำ สำหรับดินสอพองควรเลือกดินสอพองแบบที่ทำการสะตุแล้ว ดินสอพองสะตุก็คือการนำดินสอพองมาผ่านกระบวนการความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อ จึงทำให้มั่นใจได้ว่าจะได้ดินสอพองที่สะอาดและปลอดภัย เวลานำมาใช้ที่บริเวณใบหน้าทำให้มั่นใจได้ว่าจะไม่มีอาการแพ้และการเกิดสิวเห่อขึ้นมาได้ ให้นำดินสอพองและนมสดมาผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว จากนั้นให้นำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้สักประมาณ 20-30 นาที แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ถ้าทำเป็นประจำคุณจะมีใบหน้าที่ขาวใสขึ้นได้แล้ว ยังช่วยทำให้ใบหน้าของคุณนุ่มและชุ่มชื่นขึ้นได้อีกด้วย ทํา baby face.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

กระชับต้นแขน วันนี้ชวนคุณผู้หญิงมาบอกลาต้นแขนใหญ่

2014
08.11

กระชับต้นแขน วันนี้ชวนคุณผู้หญิงมาบอกลาต้นแขนใหญ่ด้วยวิธีลดต้นแขนแบบได้ผลแล้วคุณจะได้มีแขนที่เรียวขึ้นและเล็กขึ้นอีกด้วยค่ะ ด้วย วิธีลดต้นแขน ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณมีแขนที่กระชับไม่หย่อนคล้อยและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ ถ้าคุณผู้หญิงได้ลองนำ วิธีลดต้นแขน ไปฝึกปฏิบัติตามกันดูนะค่ะ เพราะเป็น วิธีลดต้นแขน แบบง่าย ๆ ที่คุณก็สามารถทำเองได้ที่บ้านที่สำคัญใช้เวลาไม่มาก กระชับต้นแขน.

1กระชับต้นแขน

เชื่อว่า วิธีลดต้นแขน นี้คุณผู้หญิงน่าจะสนุกไปกับการลดต้นแขนที่ช่วยให้คุณบอกลาแขนล่ำใหญ่ได้อย่างง่ายดายและเมื่อคุณมีแขนที่เรียวเล็กสมใจแล้วก็จะได้ใส่เสื้อโชว์แขนได้อย่างมั่นใจวิธีลดต้นแขนมาแล้วค่ะ กระชับต้นแขน

สำหรับการศัลยกรรมที่แนทปลื้มเป็นลำดับต้นๆ นั่นก็คือการดูดไขมันบริเวณต้นแขนนั้นเอง โดยแต่เดิมนั้น แนทเป็นคนช่วงบนไม่ได้ใหญ่อะไรมากค่ะ แต่ก็ใหญ่พอประมาณ เอาเป็นว่ายัง แขนกุดไม่ได้น่ะค่ะ เรียกได้ว่ามีไขมันส่วนเกินที่พยายามว่ายน้ำ ออกกำลังกาย บริหารด้วยเวททุกวัน ยังไงก็ยังไม่กระชับและเล็กซักที มาดูรูปแนทก่อนทำแขนกันค้าบริหารต้นแขนด้านใน นั่งตรงขอบเก้าอี้ถือเวทหรือขวดน้ำที่มีขนาดพอดีมือ แล้วโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อยใช้มือซ้ายยันเข่าเพื่อพยุงตัว ส่วนข้อศอกขวายึดไว้กับเข่าขวาด้านในยกเวทหรือขวดน้ำเข้าหาไหล่ทำสัก 20 ครั้ง สลับกันทั้งสองข้างบริหารต้นแขนด้านนอก ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อย มือถือลูกบอลยกขึ้นเหนือศีรษะ งอข้อศอกและส่งลูกบอลไปด้านหลังจนจรดต้นคอ กลับสู่ท่าเริ่มต้นทำซ้ำอย่างน้อย 30 ครั้ง กระชับต้นแขน.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Comments Off

best sea cream โดยเลือกสิ่งที่อยู่ในครัวเรือนและมีโอกาส

2014
08.04

best sea cream โดยเลือกสิ่งที่อยู่ในครัวเรือนและมีโอกาสแพ้น้อยที่สุด เช่นเกลือมีฤทธิ์ช่วยสมานผิว, ข้าวสารบดละเอียดช่วยให้ผิวขาว, น้ำตาลทรายมีทั้งความสากและความหนืดอยู่ในตัวเอง, งาเนื้อไม่หยาบเกินไป มีน้ำมันอยู่ในตัวช่วยลดความระคายเคือง และกาแฟกระตุ้นให้ร่างกายขับสารพิษ สิ่งที่ควรระวังคือบีดบางชนิดมีเหลี่ยมคม จึงต้องนำมาบดให้ละเอียดก่อนนอกจากนั้นอาจเพิ่มน้ำมันลงไปเพื่อช่วยลดการ best sea cream.

3best sea cream

เสียดสีโดยการใช้น้ำมัน จุดประสงค์สำคัญคือช่วยหล่อลื่น และเป็นตัวช่วยลดความเข้มข้นของกรดสำหรับคนผิวแห้งเช่น ถ้าคุณต้องการใช้สับปะรดขัดผิว แต่เกรงว่าผิวจะแห้ง เกินไป การเพิ่มส่วนผสมน้ำมันก็เป็นทางเลือกที่ดีเพราะนอกจากช่วยให้ลื่นแล้ว best sea cream

น้ำมันยังช่วยเคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำมากเกินไป
โดยเพิ่มความหอมรื่นรมย์ สามารถเสริมกลิ่นด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบลงไป 2-3 หยด ซึ่งต้องเป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว ซึ่งมักผสมที่ความเข้มข้นประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ ไม่ใช่สำหรับใส่เตาเผาน้ำมันเพราะน้ำมันหอมระเหย เข้มข้นจะทำให้ผิวไหม้ได้
สปาผิวขาว บำรุงผิวกายขาวเนียนสูตร ขัดผิวขาว ใส ! กับวิธีการขัดผิวอย่างถูกวิธถ้าเรื่องความสวยความงามผู้หญิงเราไม่ว่าด้วยวิธีการไหนก็อยากลองกันทั้งนั้นการ ขัดผิวขาวก็ เป็นอีก วิธีหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ นั้นนิยมกันเป็นอย่างมาก แต่ก่อนที่เราจะ เริ่มทำการขัดผิว มีใครรู้บ้างว่าการขัดผิวนั้นคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และ ควรทำเมื่อไรและเท่าไรดี จริง ๆ แล้วการขัดผิว หรือ Exfoliating หมายถึง การที่เรานั้นได้ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวขาว
ขัดผิว ก็เหมือนการเผยผิวที่กระจ่างใสของเราที่โดนเซลล์ผิวเก่าของเราปิดบังซ่อนเอา ไว้อยู่นั้นเอง
การขัดผิวนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งใช่อุปกรณ์ไม่ว่าจะฟองน้ำ ครีม หินขัด หรือ แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็สามารถนำมาใช้ได้ แต่การขัดผิวที่ดีนั่นควรทำอย่างนิ่มนวล และ ไม่ทำบ่อยจนเกินไปเพราะจำทำให้ผิวอ่อนไหวและไม่สามารถทนแดด และจะทำให้แห้งกร้านได้ง่าย ปกติผิวของคนเราจะมีการผลิตเซลล์ผิวทุก 2 – 4 สัปดาห์ แต่หากอายุ เรามากกว่า 20 ปี ขึ้นไปแล้วการผลัดเซลล์ผิวก็จะช้าลงไปเรื่อย ๆ เบสท์ ซีครีม

แต่การขัดผิวจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวทำได้ดีขึ้น ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
ประโยชน์ของการขัดผิวขาวให้สวยใส ตามรูปแบบของผิวผู้หญิงแต่ละประเภท best sea cream.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS